Allenamento: il Progressivo
Avrei potuto intitolare questo post anche “come evitare i cali nei finali di gara”; infatti il Progressivo è lo stimolo principale che allena proprio questa qualità! Se molti runner hanno dei cali negli ultimi...
Avrei potuto intitolare questo post anche “come evitare i cali nei finali di gara”; infatti il Progressivo è lo stimolo principale che allena proprio questa qualità! Se molti runner hanno dei cali negli ultimi...
Novembre è periodo di Staffette e Maratonine, e i nostri coccodrilli non evitano di buttarsi nella mischia; in questo report, infatti, potrete leggere il resoconto della Staffetta di Santa Lucia, quello della maratonina dell’AVIS...