VIVI LA TUA CITTA’ 2016
Come di consueto, la terza Domenica di Settembre è dedicata alla gara organizzata dalla TEP, ovvero la Vivi la tua Città, giunta quest’anno alla 35° edizione! 286 atleti si sono dati battaglia sul percorso...
Categoria: Commenti Gare/News
POTENZIAMENTO MUSCOLARE: LE SALITE ESTENSIVE
Nel precedente documento abbiamo visto fatto notare come per migliorare la Forza Muscolare specifica del podista (come tutte le altre qualità) sia necessario stimolare degli adattamenti tramite stimoli importanti che lascino impronte nel sistema...
